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霜降后,宝宝添衣多注意,坚持“两暖一凉”原则,感冒

发布时间:2020-10-27 点击数:

文|秘籍君

霜降已至,冬天悄无声息的来临了,对于家长来说,秋冬交接的季节也是宝宝生病的多发季。今年情况特殊,原本普通的感冒也会让家长如临大敌,恨不得把宝宝裹成球抱着出门,更有家长直接让孩子退园,想着明年开春后,情况好转再去幼儿园。

然而,这种种预防措施并没能阻止宝宝生病,甚至还反向加大了宝宝生病的概率。

其实,霜降并非是一个不好的信号,只不过有些家长初为人父母,对宝宝添衣服的原则不太了解,厚了薄了分不清,这才出现了宝宝冷了热了生病了的情况。育儿专家提醒,只要各位家长把握好“两暖一凉”的原则,感冒就不会找上门。

“两暖”:后脖颈处暖、背部暖

很多家长一听到让宝宝身体暖和,第一反应就是手脚要暖和,小脸儿要暖和,这就大错特错了。真正要保持暖和的身体部位,是后脖颈(后心)部位和背部。

众所周知,古代打仗的时候,都会在前后心部位放一个护心镜,这是因为后心是人身体里相对脆弱的部分,如果家长摸一把宝宝的后脖颈处发现冰凉,那就代表宝宝需要添衣服,因为后心本身就比较热,只有宝宝浑身发冷,才会出现凉意。

至于背部,则是因为在中医上有“风邪入体从背部始”的说法,或许是因为人们习惯了用背部抵挡寒意,导致背部更需要温暖作为力量。因此,家长一定要注意宝宝的背部是否暖和,护好了后背,宝宝才能少感冒。

也有家长说,那为什么不能摸手脚来确保宝宝的身体温度呢?这是因为宝宝年龄小,手脚部位末梢神经差,出现冰凉很正常。如果家长认为手脚冰凉就要添衣服,就很可能把宝宝裹得太严实,反而容易出问题。

毕竟霜降过后,寒风过境,倘若宝宝穿得太暖和,就很容易出汗。到时候寒风一刮,被汗水浸湿的衣物就会冷冰冰的贴着宝宝身体,生病的概率就大大上升了。

“一凉”:保持口鼻部位凉

之前我去接乐乐放学,刚进门就看到他一起玩耍的小伙伴裹着个大厚围巾,小脸儿通红,一看就是热的。当时我赶紧就给他解开了,发现孩子满头大汗的,呼吸都不顺畅了。

后来遇上他家长,我就说起这事,对方表示霜降后怕孩子冷,又怕吹着头,这才给裹得严实了点。殊不知这种行为就是错误的,因为宝宝添衣要讲究,起码要保持口鼻部位凉爽、不影响宝宝呼吸通才好。

综上,大家都记住了吗?两暖一凉,是不是很好记呢?